Brno je zlatá loď ...

Seminář v Moravské zemské knihovně dopadl dobře. Jsem zvědavá, zda se řady knihovníků - trenérů paměti příští rok rozšíří. 

Po dlouhé době jsem si vlastnoručně, v kamenném knihkupectví, koupila knihu pro sebe. Anotace byla více než výmluvná:

„Bdělost je ta energie, díky níž jsme plně přítomni, plně naživu, tady a teď.“ Uspěchaný životní styl má negativní vliv na zdraví a pocity moderních lidí. Zenový mistr a autor mezinárodních bestsellerů Nhat Hanh Thich však čtenářům určitě neradí, aby se vzdali svého rušného života. Právě naopak: ukazuje, že poměrně snadno lze zařadit procvičování bdělosti do každého okamžiku, uniknout před každodenním stresem a zažívat vnitřní klid a štěstí.

Cvičení:

Hledání rozdílů

Dále